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Recette sauce béchamel, facile et rapide

Recette de la sauce béchamel inratable. Les quantités données ci-dessous sont pour les lasagnes. A modifier selon l'utilisation de la sauce, pour avoir une béchamel plus ou moins épaisse.
N'hésitez pas à lire les textes avant la recette : les étapes de préparation avec des photos, des conseils et astuces pour réussir la béchamel, des idées de variantes et d'utilisations!
Temps de préparation10 minutes
Type de plat: Sauces et condiments
Cuisine: Française
Keyword: béchamel, roux, sauce, sauce blanche

Equipment

  • Casserole
  • 1 cuillère en bois
  • Foulet à main

Ingrédients

  • 35 g beurre
  • 35 g farine
  • 50 cl lait 2 tasses | 500 ml
  • Une pincée de muscade râpée
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  • Faites chauffer le lait dans une casserole ou au micro ondes. Ne pas faire bouillir.

Préparez un roux :

  • Sur feu moyen, faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais, sans laisser colorer.
  • Ajoutez la farine. Mélangez avec un fouet (ou une cuillère en bois). Laissez cuire en remuant 2 ou 3 minutes.

Ajoutez le lait chaud et fouettez pour avoir un mélange épais et sans grumeaux :

  • Versez le lait chaud petit à petit, tout en remuant. Juste assez de lait pour diluer légèrement le roux.
  • Versez ensuite le reste du lait.
  • Continuez à fouetter sans arrêt jusqu'à épaississement de la sauce.
  • Vous aurez une béchamel lisse et homogène.

Assaisonnez :

  • Salez, poivrez. Eventuellement ajoutez de la noix de muscade. ou tout autre assaisonnement de votre choix.

Notes

Quantités pour 1 litre de sauce Béchamel :

  • 70 g de beurre
  • 70 g de farine
  • 1 litre de lait
  • Sel, poivre et noix de muscade

Astuce pour éviter les grumeaux ?

Si votre sauce béchamel a des grumeaux, passez-la au blender, au mixeur, ou à travers un chinois. J'ai donné d'autres astuces plus haut dans le texte, avant la recette.

Béchamel sans gluten :

Remplacez la farine par de la maïzena.

Pour aromatiser la béchamel :

Infusez dans le lait des herbes (persil, laurier, thym...), de l'échalote ou oignon, de l'ail ...