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Vieux 12/12/2012, 21h26
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Messages: 4 370
Par défaut Les haricots et la santé : fibres, contre le diabète ...

Les haricots verts et secs sont très bénéfiques pour la santé. L'haricot vert est le roi de la fibre verte ! C'est un allié des régimes.

L'haricot sec est riche en protéines, il peut remplacer la viande si vous le consommez avec des céréales, des noix, ...

L'haricot sec est même plus riche en fibre que l'haricot frais, il aide à lutter contre le diabète en ralentissant la digestion du glucose.

N'hésitez pas à consommer les haricots verts et les haricots secs, vous trouverez plein de recette sur le site.

__________________
Celui qui ne sait pas manger ne sait pas vivre.
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diabète, glucose, haricots secs, haricots verts, santé au naturel

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